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【討論】老公上夜班常常睡不飽怎麼辦?


參觀 很迷糊 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)
我老公他的狀況真的讓我很擔心阿
因為有在上夜班的關係
長期就睡不飽的狀態
他昨天跟我說他在上班的時候
不小心打瞌睡 機台沒按暫停差點出意外
聽得我心驚膽跳
但又不可能叫他換工作
現在他的工作從他畢業做到現在
只是因為夜班缺人他才轉成夜班
卻沒想到這樣子常常睡不飽
好像造成他的長期疲勞狀況耶
明明白天都讓他睡好睡滿
但是他就是一直睡不飽怎麼辦啊?
 
 
時間:2019-07-14 22:00

全部發言7則
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第1則


參觀 destress 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我是覺得還不錯啦
如果要買可以先去官網加入會員
入了會員第一次我記得會有購物金可以領
就領完去買可以省下不少錢
然後金薑黃他有定期配方案也可以考慮
之後要是有吃了還不錯可以用定期配方案訂省更多
發言時間: 2019-08-06 20:40

第2則


參觀 eversince 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

還是要讓他睡飽一點啦
保健食品也是可以考慮買沒錯
但也不是依賴那個阿
平時吃的也要注意
少吃一些有的沒有的
像加工食物或是燒烤之類的也對身體不好喔
發言時間: 2019-08-06 19:32

第3則


參觀 很迷糊 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

所以可以買那個給他吃嗎
這樣看完好像還不錯耶
感覺我也有需要吃一下
有免費的專業營養師可以諮詢
那我先去官網看看好了
發言時間: 2019-08-06 18:34

第4則


參觀 琪小妞 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

可以買一些能提神的補元氣的給他阿
像娘家有出的那個雞精
也還不錯
我之前有買過給我老公
就當補身體
有吃真的比較好
發言時間: 2019-08-06 15:43

第5則


參觀 destress 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

常常有那樣睡眠不足的狀況真的很辛苦
要小心可能會過勞阿
上夜班日夜顛倒就對身體很不好
平時有沒有買些保養身體的給他吃呢
像三餐可以多讓他吃一些綠色植物
還有天然蔬果,都可以有抗氧化護肝的作用
另外也可以考慮吃金薑黃阿
像我有在吃,也已經吃了有好幾個月了
我是因為有在顧小孩白天跟晚上時間都亂了
一開始孩子都要夜奶
我又是那種醒了就很難入睡的體質
有好一段時間真的是睡不飽的狀態
也因為這樣常常牙齦腫火氣大之類的
看到媽媽好神的節目講到的時候就決定買來吃看看
想說當媽媽的藝人也都有在吃好像還不錯
人可和又是永豐集團旗下的保健品
永豐這麼大品牌我也認為品質也一定穩定阿
買了以後還有加入他們的Line,有疑問隨時可以詢問
會有專業營養師可以免費諮詢很方便呢
我吃一段時間就有感覺白天精神比較好了喔~
發言時間: 2019-08-06 14:46

第6則


參觀 ochre 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

最好排一天時間帶他去健檢一下
要先針對肝方面做檢查
因為會有長期疲勞狀況
要小心的都是肝的部位
我是覺得這真的就是要檢查才知道
發言時間: 2019-08-06 12:01

第7則


參觀 twilight 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

B群對疲勞的改善蠻有效果的
我每天都會來一瓶:https://bit.ly/2UMnb1X
版主可以參考一下~
發言時間: 2019-07-24 15:55

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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