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【討論】健身墊是要買厚一點的比較好嗎?


參觀 desist 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)

俗話說工欲善其事必先利其器
想請問有在練瑜珈或是有氧的水水們
是否都會買專用的健身墊呢?
因為我最近想去報名上瑜珈課
想說是不是該去買一塊健身墊自備帶去
不然用公用的我覺得不是很衛生
是說對於挑選健身墊我有點小疑問
到底墊子的厚度買多少的比較好呀?
因為我上網爬文
有些人說買厚一點的比較好用
但也有些人說太厚不好用
兩種說法都很多人
看完之後讓我困惑了,不知該如何選擇

 
 
時間:2019-06-30 22:26

全部發言11則
全部展開 第1頁/全部2頁
第1則


參觀 憐嵐 的小窩

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關於健身墊市面上的材質蠻多的!
最基本的是PVC(它的價位也是最便宜的,3百多元就有)
材質是含有環境賀爾蒙,不可回收
因為瑜珈是要長期接觸在肌膚上的還是要慎選比較好
個人也覺得REEBOK的健身墊不錯
好用、彈性好、也很輕
重點是墊子是用環保無毒的材質做的
發言時間: 2019-07-02 12:31

第2則


參觀 靖蘭 的小窩

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你可以去pchome商店街的愛地球小站
像lululemon的瑜珈墊跟他們家的材質一模一樣
我找了好久才找到~~
他們是以天然環保橡膠為主~
聽他們小姐說~
他們本來都是外銷的,今天才開始在國內賣~
發言時間: 2019-07-02 11:42

第3則


參觀 herein 的小窩

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厚一點比較好喔!有時在做申展時會有關節處直接著地的動作,要注意一下!....(記得要選質料輕一點的墊子)不然有的很重,背起會很不舒服。
發言時間: 2019-07-02 10:24

第4則


參觀 riveting 的小窩

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我是偏愛厚的啦
太薄的跪在地上我會不舒服
看你自己可以接受的程度到哪裡來做選擇吧!
發言時間: 2019-07-02 09:13

第5則


參觀 poised 的小窩

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挑自己覺得舒服及不妨礙動作的就好
我有一塊10mm跟一塊0.6mm的
比較喜歡厚的那一塊
有一些跪姿的動作做起來就是比較舒服
不會因為覺得不適而頻頻調整姿勢
這兩塊我都是買REEBOK的
發言時間: 2019-07-02 03:09

第6則


參觀 inbuilt 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我是沒有買啦
但是我看我們老師那邊的瑜珈墊都差不多一公分
本來我也想買一塊瑜珈墊
但是看到外面賣的好薄喔
都找不到厚的
原來REEBOK就有賣啊
想去買一塊來用
發言時間: 2019-07-02 01:58

第7則


參觀 hourly 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

所以挑選一塊好一點的健身墊
除了在施展動作會更好做
以及對身體的保護力更佳以外
在材質上也都是會做的比較好的呀
像REEBOK的這塊
他是用安全無毒又環保的POE材質做的
對身體不會有害,而且彈性也非常好
做棒式運動等等的
都不會有手憋扭或是卡卡的感覺
另外瑜珈墊背後也很止滑
多花個幾百快去買好一點的健身墊
在做瑜珈時真的會更好用哦
發言時間: 2019-07-02 00:50

第8則


參觀 unreserve 的小窩

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當初學瑜珈的老師告訴我們厚一點的瑜珈墊比較好,
知名運動品牌的都偏薄(我姊買),我買屈成市厚的,
結果姊姊真的覺得她的不好用,我的好用可是很臭,塑膠味太濃
發言時間: 2019-07-01 23:03

第9則


參觀 hourly 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

要買到多少厚度
其實是看你個人使用的習慣耶
但如果你是瑜珈初學者
我會比較建議
先買厚一點的做會比較舒服
而且保護性也比較好
可以給身體在做動作時
帶來更好的緩衝效果
像我是買Reebok的10mm健身墊來用
他的健身墊從偏薄到加厚的都有賣
可以依自己的喜好去買囉
覺得健身點買材質用的好一點的真的有差
這塊除了厚度有做到比較厚之外
還有特別做一個懸吊孔
使用完之後就不用像一般的瑜珈墊捲起來
可以直接吊起來我覺得更好收納
而且吊起來的時候他整個攤開阿
這樣可以比較好風乾不會捲起來
會容易讓味道整個包在裡面
發言時間: 2019-07-01 08:49

第10則


參觀 ladylike 的小窩

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我也建議自備自己的墊子會比較好
 
因為使用完之後自己可以做清理
 
而且自己自備可以挑好一點的
 
像我就比較喜歡厚一點的健身墊
 
覺得用起來比較能保護身體的感覺
發言時間: 2019-07-01 00:43

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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