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【求助】產後心情低落


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(導護媽媽線上檢舉)
產後到現在寶寶剛滿3個月,寶寶每次愛睏及睡醒時都會吵著要吸母乳,偏偏自己母乳量又少,寶寶經常會吸到很生氣的含著乳頭甩,大哭大鬧,乳頭都紅腫破皮了。試著擠出來改成瓶餵,可是固執的寶寶特別是夜晚不吸到乳頭不甘休,會哭鬧整晚。好多次抱著哭鬧的寶寶,媽媽我也一起掉眼淚了。心想…為何自己母乳那麼少?為何別人的小孩很好帶,自己的小孩似乎是要來折磨媽媽的,那麼壞。是不是因為吸母奶才那麼暴躁愛哭?我先生也會很生氣的叫我不要再餵母乳了。可是寶寶自己會尋乳,而且我也想把有營養有抗體的母乳餵給寶貝喝。我真的覺得好累,最近很容易掉眼淚,總覺得心情很差。不知道該如何是好?
 
 
時間:2019-05-08 17:11

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第1則


參觀 曾心怡臨床心理師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

媽媽您好
產後4個月真的是孩子最考驗爸媽的時候了
對於孩子的需求,總是要靠很久的時間摸索才知道
首先關於母奶,我了解對於母奶和配方奶一樣好的觀念雖然大家都知道,但隱然還是會希望自己是有足夠母奶可以給予寶寶。當時的我也會陷入這個迷思,但現在孩子大了,看著他們自己進食,覺得飲食和營養是一輩子的事,但當時就會真的沒辦法看透這點。
 
分享這樣的經驗是想要告訴媽媽,先把白天寶寶進食的量和需要盡量滿足,不管使用配方奶或是母奶。從心理的需求觀點,寶寶有喝飽這件事是真正地滿足他內在的穩定感,飽足感的產生也能減少對於口慾的需要。寶寶的情緒真的不是因為他喝母奶,您想要給寶寶最好的心情我們都理解,先生可能也是會在又累又不捨你和寶寶的狀況之下心急。
 
如果乳頭紅腫破皮,請先找專業醫師或是母乳顧問處理而不要勉強,否則每次餵母乳對您而言都是酷刑,加上寶寶的需要未定,自然會累積情緒上的不愉快。
 
寶寶在四個月前的作息和需要都很需要觀察,這個時候很需要爸爸媽媽們彈性地改變哺餵和照顧方式,透過嘗試來釐清寶寶的需要。讓寶寶更穩定了之後,您的情緒穩定也可能有助於母奶的提升,因此暫時改變哺餵方式不見得就會一直以這樣的方式下去喔!
 
母乳很好,但母乳來自於母親,母親好了才有最基本的。祝福您!
 
發言時間: 2019-05-11 21:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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