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【問題】關於懷孕後期的生理影響心理


參觀 樹媽咪 的小窩
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(導護媽媽線上檢舉)
請問心理師

懷孕後期時無論早晚常常會有呼吸壓迫感
晚上會出現失眠或是很想睡,但一旦睡著又因為呼吸壓迫而立刻醒來
便會覺得憂鬱無法上班
但請假在家也無法睡眠

請問這是因為生理影響心理的正常狀況嗎
 
 
時間:2019-05-02 15:50

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第1則


參觀 曾心怡臨床心理師 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

您好
真是辛苦了,的確有孕婦會在後期有很多因為身體負擔而有失眠的情形,而失眠狀態可能又會因為擔心自己是否會再失眠而加劇,生產過後因為身體的負擔變小,失眠問題會因此好轉。但因為目前有呼吸壓迫的症狀,會建議您諮詢您的婦產科醫師後會更安心喔!
 
一般說來,側睡或是使用月亮枕作輔助都是後期幫助睡眠的好方法,您不妨也可以一邊試試。
 
祝福您!
發言時間: 2019-05-03 21:58

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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