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【討論】請問作息不太正常可以吃什麼健康食品呢?


參觀 goldilocks 的小窩
人氣:643
(導護媽媽線上檢舉)

由於我婆婆有中風過
在行動上不是很方便
現在都是住在我們家裡
由我跟我先生一起照顧
但是半夜如果有什麼事情
都還是我會起來弄
也因為這樣常覺得晚上睡不夠
除了睡眠不足之外
也覺得自己的作息不太正常被搗亂了
這陣子開始覺得自己有些臉色黯沉
感覺在這樣下去可能會越來越糟糕
不曉得說像我這樣的情況
有沒有什麼適合的健康食品可以吃
至少可以讓我的氣色看起來好一點呢?
 
 
時間:2019-02-14 20:27

全部發言7則
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第1則


參觀 outclear 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

其實靈芝本來就對身體很好
 
只是很多人都不知道而已
 
這個我之前就有聽人家講過了
發言時間: 2019-02-21 12:47

第2則


參觀 dmoalb 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

會不會更好我不敢說
因為我也沒有這樣吃過啊!
但我知道像人可和的話
他其實有線上免費的營養師諮詢
如果有問題的話
是可以先在線上詢問得到答案
在看覺得怎麼樣比較好喔
發言時間: 2019-02-20 22:25

第3則


參觀 goldilocks 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

說真的本來想說
有吃就好了吃什麼應該都差不多
但是看到版媽說吃靈芝還可以延緩衰老
看到瞬間就被吸引了
還是來吃靈芝比較好
發言時間: 2019-02-20 17:21

第4則


參觀 綺璇 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我自己都有在吃克補
要去找女生的來吃裡面還有加鐵
每天定量吃可以補充營養素也增加精神阿!
發言時間: 2019-02-20 15:39

第5則


參觀 nosweat 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

那如果本來已經有B群了
在去買靈芝來吃的話
這樣會不會更好啊?
因為現在也有在吃B群的習慣
但也覺得效果普通而已
發言時間: 2019-02-20 12:53

第6則


參觀 dmoalb 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我的情況跟你有點不太一樣
是之前晚上不知道為何都會容易失眠睡不好
結果隔天起來精神就很差
之前一開始有試過吃B群
但總覺得好像沒有比較好
後來我同事看我臉色黯沉氣色還是不太好
就有推薦我吃看看人可和的靈芝
因為他說他媽年紀大身體免疫力下降
而且有四肢冰冷的問題
後來就買了人可和的雙健字號靈芝
因為看了內容說明是可以調節免疫
跟延緩衰老之外
也可以幫助體質做調理
那時候想說既然B群吃了沒有效果
那不然就改吃人可和的靈芝試試看
結果吃了半個多月之後
感覺失眠的問題有比較好
睡眠品質提升之後氣色也好很多
而且工作的時候思考也比較清楚
不會想到一半鈍鈍的感覺
我覺得對我來說就還滿有效果的
感覺版媽也可以嘗試看看
發言時間: 2019-02-19 16:30

第7則


參觀 yeeu 的小窩

(導護媽媽線上檢舉)

我也不太懂耶
不曉得吃B群
或者是一些維他命有用嗎?
我知道的就是這些
如果真的很嚴重的話
還是去看一下醫生比較好喔
發言時間: 2019-02-18 20:11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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