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孕媽咪在孕期要如何養胎養身,生出健康寶寶,又能同時調養身體;月子期間如何吃得健康又營養,信誼奇蜜邀請三代中醫名師閻利利醫師線上駐站,讓孕媽咪了解孕期及坐月子的營養調補與各種不適舒緩法,順利度過孕產期!


懷孕時不能吃過量的薏苡仁、黑木耳、西瓜、桂圓?
按摩哪些穴道,就能舒緩或避免孕期種種不適症狀?
月子怎麼吃,才能補氣補血,體力充沛、奶水充足?


信誼奇蜜邀請三代中醫名師閻利利醫師線上駐站,提供孕媽咪在孕產期的中醫調理建議,教你輕鬆度過孕產期,開心迎接寶寶的到來!提問還有機會獲得珍珠粉禮盒,限量好禮,趕快參加!

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駐站說明:
1.閻利利醫師每週不定時駐站回答問題,請耐心等候,並僅針對懷孕期、月子期間的營養與不適舒緩予以回答,煩請提供媽媽是懷孕或月子期間,提供懷孕週數及問題描述。離題與涉及品牌廣告的發言將無法提供諮詢服務,編輯將予以刪除。

2.請每次只詢問一個問題,讓更多會員有機會快速得到閻醫師的解答。

3.線上回答服務僅供參考,有任何疾病,應向醫師當面求診。

閻利利醫師介紹
家母懸壺一生,醫術精湛,活人無數。余秉承庭訓,耳濡目染,遂立志學醫。師從岐黃之術數十載,精求臨床之技,探尋養生之道。曾苦研經典,博採先賢;亦勤於臨床,注重實踐。
●學經歷:三代中醫世家,河南中醫藥大學學士與碩士,專修中醫臨床基礎專業,曾任河南中醫學院第三附屬醫院之臨床醫師,河南仲景國醫大學講師;永誠諮詢顧問有限公司中醫講師;彩智文教中醫講師;信誼基金會《學前教育》雜誌「中醫育兒經」專欄作者。目前長駐紐西蘭,在紐西蘭為ACC註冊針灸中醫師。
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您的這個問題真的是很多待產媽媽的思考,周圍的人的意見不一時其實真的好難做決定。這個決定要考量的因素包含:父母對於教養的共識,父母親對於自己人生的定位,家人的考量與必要時可以協助的程度,工作時間的長短,照顧者可以負荷的程度,以及尋找托育的過程符不符合自己的需要(交通,托育環境等等)

 

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